La depressione, da non confondere con una emozione a se stante, è una forma alterata di tristezza, più intensa, sproporzionata e dilagante, con un’influenza profonda in molte aree della vita quotidiana. La depressione riesce a rendere difficili anche le azioni quotidiane che fino a qualche tempo prima risultavano abituali.
Occorre chiedere l’aiuto di uno specialista quando uno o più dei seguenti sintomi iniziano ad invalidare il normale ritmo di vita: forte senso di abbattimento e tristezza; calo d’interesse e di piacere; riduzione del desiderio sessuale; modificazione significativa dell’appetito e/o del sonno; presenza di agitazione o rallentamento; calo dell’energia; senso di svalutazione e colpa; difficoltà di concentrazione; pensieri di morte.